Author: Park

Napihnjenost, slabo počutje in preveč kilogramov

Prišel sem v leta, ko se mi čisto vsaka hrana, ki jo pojem pozna. Tako sem nabral kar nekaj kilogramov preveč. Da pa to ne bi bilo dovolj, me je vsak dan spremljala napihnjenost in počasi je to načenjalo moje počutje in samozavest. Dokler me ni začelo boleti v trebuhu, nisem naredil ničesar, tudi napihnjenost sem ignoriral, potem pa sem videl, da tako ne bo šlo naprej.

En dan sem ob bolečini v trebuhu in premajhnih hlačah v pasu spoznal, da ne morem več tako naprej, kajti to ne bo prineslo prav nič dobrega in da moram nujno narediti nov korak. Tako sem začel počasi, ker sem se poznal, da če bom začel na veliko ne bom zmogel. Moja napihnjenost in bolečine v trebuhu so še kar vztrajale in moji dnevi pa so sedaj bili drugačni, odločil sem se, da ne bom več jedel sladkega, da se bom trikrat na teden sprehajal po eno uro, vsak dan skušal telovaditi pol ure.

To je bil zame velik korak, kajti sam obožujem sladko, kar nekaj časa se nisem čisto nič rekreiral, vendar pa sem imel voljo in moč. Začel sem z ponedeljkom in po prvem sprehodu in prvi telovadbi sem se počutil končno malo boljše. Takrat sem si rekel, da zmorem. Po nekaj dnevih me je napihnjenost minila, opazil sem, da ne smem jesti določene hrane in da mi prav določena hrana povzroča napihnjenost, tako sem moral ugotovili, katera hrana je to in kmalu sem videl, da ne smem jesti krompirja in sladkega. 

Oboževal sem krompir, sedaj sem se mogel odpovedati še krompirju. Voljo sem imel močno, ker si enostavno nisem dovolil, da bi vsak dan telovadil in potem bi bil spet na začetku, ker bi jedel sladko in krompir. Lahko rečem, da je napihnjenost minila prej, kot pa so šli dol kilogrami, a so šli. Danes imam več energije, manj kilogramov, napihnjenost je občasno še, vendar bolečin ni več. 


Morala sem si operirati karpalni kanal

Ker moje zapestje ni bilo nič boljše sem šla na operacijo, operirali so mi karpalni kanal in že prej so mi povedali, da je okrevanje dolgo. Nisem imela izbire, ker sem potrebovala operacijo, saj sem imela močne bolečine, mravljinčenje, stvari so mi padale iz rok in tako nisem mogla niti opravljati svojega dela v službi. 

V službi so bili razumljivi in razumeli, da če si bom operirala karpalni kanal, da ne bom tako hitro nazaj na svojem delovnem mestu. Ker so že prej videli, kako se trudim, so vedeli, da druge rešitve ni, ker sem itak občasno že sedaj zaradi bolečin kdaj pa kdaj vzela bolniško. To je bila edina rešitev, da jaz spet dobim svojo roko nazaj in da bi imela boljši prijem in manj mravljincev, saj bi se tako živec sprostil. 

Po operaciji mi je sledilo dolgo okrevanje, karpalni kanal je zahteval svoj čas, šivi, oteklina, bolečine, fizioterapija, preden sem jaz prišla nazaj delat je minilo natanko 4 mesece. Meni se je mešalo, vedela sem, da je za karpalni kanal dolgo okrevanje, samo da so še tako dolgo prisotne bolečine in oteklina pa si nisem predstavljala. Fizioterapija mi je zelo pomagala, kajti tako sem se tudi za naprej naučila, kako moram razgibavati zapestje, res da sem prvi dan bila prestrašena in sem se bala vsakega giba, vendar so fizioterapevti dobri in te vodijo lepo. Upam, da se mi karpalni kanala ne ponovi, tudi to se da zgoditi, zato bom sedaj pridna pri razgibavanju, tako z enim kot tudi z drugim zapestjem, saj me občasno boli tudi drugo.

Vsi ki so operirali karpalni kanal vedo o čem govorim in kako neprijetna je ta bolečina, saj imaš protibolečinske tablete, samo teh tudi ne moreš jemati v nedogled, tako da si moraš pomagati sam, razgibavanje je res pomembno za karpalni kanal, ker pomaga.


Hialuronska kislina, upadle ličnice in tanke ustnice

Veste tisto, ko si rečete, sedaj pa je moj čas, tako je prišel zame moj čas, da se polepšam. Namreč hotela sem, da si povrnem lepe ličnice in naredim polnejše ustnice, za to pa je potrebna hialuronska kislina, za katero sem že slišala in sem že videla prijateljice, kako so bile potem lepše, ko so si kaj na obrazu popravile, hialuronska kislina je res super.

 

Že nekaj časa, ko sem opazovala svoj obraz, sem videla, da so se mi ličnice povesile, že od nekdaj pa me motijo moje tanke ustnice, vedno sem si želela lepa, polna usta, vendar te sreče nisem bila. Ker sem vedela, da se hialuronska kislina ne uporablja samo za gube, sem se oglasila v lepotni salon ,da se pozanimam, kako bi lahko jaz rešila svoje povešene ličnice in si naredila malo bolj polna usta. Moram priznati, da sem šla z strahom, še vseeno nisem bila 100  % prepričana, če to res potrebujem in če me bo to osrečilo, vendar pa sem to potrebovala, morala sem dati nekaj nase, prišel je ta čas, ko sem čutila, da moram naprej, da moram izstopiti iz cone udobja in poskusiti nove stvari, pa če tudi malo tvegam. Tako sem se odločila že na prvem pregledu, da zame pride v poštev hialuronska kislina, ker mi bo povrnila moje lepe ličnice, moje ustnice pa bod končno večje. Tako sem si to vedno želela, da je sedaj čas, da to tudi naredim.

Prav sem naredila, ker to je bil zame en velik korak, da sem postala bolj samozavestna in sama sebi všeč, ravno hialuronska kislina, je bila super rešitev zame, danes je to čisto klasična zadeva, ki jo uporablja veliko žensk, predvsem za gube in za ustnice. Tudi sama sem ugotovila, da hialuronska kislina ni nič groznega in danes lahko samo rečem, da hvala bogu da je in da si lahko ženske z njo pomagamo.